Fundamentals Tembakan Lay up Dalam Bola Basket
Apa Yang Dimaksud Dengan Lay Up Shoot
Fundamentals Lay up Bola Basket. Tembakan lay up dalam bola basket adalah sebuah tembakan yang dilakukan oleh seorang pemain dari jarak yang sangat dekat dengan ring, dimana hal tersebut terlihat seakan-akan bola diletakkan ke dalam ring yang diawali dengan gerakan melangkah dan melompat setinggi-tingginya. Di mana tembakan lay up pada bola basket merupakan tembakan yang memiliki peluang paling tinggi dalam mencetak angka dalam di permainan bola basket.
Lay up adalah gerakan menembak yang sangat dasar dalam permainan bola basket. Namun sayangnya, itu tidak menemukan banyak perhatian pada saat para pemain berlatih untuk meningkatkan kemampuan dalam permainan mereka secara totalitas.
Di masa sekarang ini banyak para pemain basket pemula yang melupakan gerakan fundamental dan perlahan-lahan fundamental bola basket mulai dilupakan dan digantikan dengan gerakan show- boating yang elegan, pemain harusnya perlu mengingatkan diri sendiri tentang teknik dasar tembakan lay-up untuk poin dengan lebih baik.
Untuk itu kali ini saya akan membahas beberapa hal yang terkait tentang lay-up yang mungkin dapat membantu para pemain basket pemula dalam meningkatkan permainan basketnya secara keseluruhan. Yuk langsung saja inilah beberapa hal yang penting dalam tembakan lay up:
Dasar Penting Dalam Melakukan Lay Up Shoot
Lakukanlah Lay-up Secara Serius Ketika Berlatih
Lakukanlah latihan secara serius. Dalam permainan yang sebenarnya, Anda pasti tidak akan memiliki kesempatan untuk bermalas-malasan ketika melakukan transisi berlari ke ring dan melakukan lay-up yang tidak ada gangguan. Kebanyakan lay-up dilakukan didalam permainan pada saat Anda melakukan fast break dengan pemain bertahan yang menjaga Anda sampai ke ring. Jika Anda berlatih lay-up dengan cara yang tidak serius dan acuh tak acuh pasti maka dalam situasi jenis permainan Anda kemungkinan besar akan gagal mencetak poin melalui lay-up shot, misalnya Anda melakukan kesalahan saat lay up yaitu melompat dengan kaki yang salah atau terlalu keras saat melakukan finishing lay up karena waktu Anda tidak tepat.
Hal tersebut sama sekali tidak logis bagi Anda untuk membuat tembakan yang paling sederhana sekalipun dalam permainan jika Anda tidak melatih tembakan dengan cara yang sama seperti Anda menembaknya dalam permainan. Pastikan Anda menggunakan teknik yang benar dan Anda bergerak dengan kecepatan yang tepat saat Anda melakukan lay-up selama pemanasan.
Dapat Menggunakan Kedua Tangan
Bisa menggunakan kedua tangan untuk lay up. Dimana Anda harus bisa melakukan lay-up secara efektif menggunakan kedua tangan yaitu tangan kanan dan kiri. Karena jika Anda menyerang ke ring di sisi kiri lapangan menggunakan tangan kanan untuk melakukan tembakan lay-up, maka kemungkinan besar tembakan Anda akan di blok oleh musuh. Pastikan bahwa sisi keranjang mana pun yang dituju gunakan tangan itu untuk menembak lay-up sesuai dengan sisinya, misal sisi kiri gunakan tangan kiri untuk melakukan lay up. Hal ini lah yang memastikan bahwa ketika melakukan lay up tubuh Anda akan berada di antara Anda dan musuh Anda sehingga kemungkinan bahwa Anda akan menarik foul jika pemain defender musuh mencoba untuk memblock tembakan Anda.
Jadilah Selektif
Jika Anda mencoba untuk melakukan tembakan lay up, namun hanya menggunakan jenis lay-up yang sama dalam setiap situasi, maka Anda akan kekurangan keuntungan. Karena penting agar Anda terbiasa untuk menembak berbagai jenis lay-up sehingga Anda akan lebih mempersulit dalam situasi tertentu dalam situasi tertentu. Misalnya defender mungkin terlalu agresif dan menantang setiap tembakan yang Anda ambil, ketika Anda sampai ke ring, Anda mungkin ingin melakukan head fake dan menembak, hal tersebut disebut sebagai power lay-up, dimana Anda melakukan finishing menggunakan dua kaki dan mencoba untuk melakukan pelanggaran atau melakukan tembak di atas pemain bertahan saat Anda mengatur waktunya dengan sempurna. Atau kadang-kadang ketika sedang istirahat Anda ingin benar-benar melakukan lay-up dengan sisi berlawanan dari sisi ring yang dituju.
Dimana kadang-kadang ketika Anda ditekan untuk melepaskan tembakan, Anda biasanya membawa bola ke ring lebih cepat jika Anda menggunakan tangan kanan saat naik di sisi kiri keranjang atau sebaliknya. Intinya adalah Anda harus memiliki pilihan lay-up yang dirasa nyaman untuk diambil sehingga selama permainan dapat menggunakan setiap keuntungan yang bisa dimanfaatkan. Janganlah monoton disetiap gerakan salah satunya lay up, karena pasti pemain defender akan dengan mudah membaca apabila geraknnya sama terus.
Iya, itulah fundamentals tembakan lay up dalam bola basket yang tidak boleh dilupakan. Karena hal tersebut sangat penting untuk permainan anda di setiap pertandingan, dimana dengan memperhatikan dasar-dasarnya makan akan melakukan dengan benar dan lebih baik yang bisa mempengaruhi permainan anda di lapangan di setiap game.
